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在医学上,除颤是一种通过向心脏送电来恢复其正常节律的方法。单位焦耳(Joules,简写为J)用来描述产生的电能量,而用于除颤的电能量通常以焦耳为单位。在临床实践中,除颤的电能量通常根据患者的情况和心律
当心浮躁时,我们可以采取以下措施来帮助自己平静下来:1. 深呼吸:深呼吸可以帮助放松紧绷的身体和情绪,可以让我们重回冷静、放松的状态。可以尝试不断地深呼吸,将注意力集中在呼吸上,感受空气进入和离开身体