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警惕少食多餐不是人人都适合【关注健康】

发布时间:2019-09-12 23:10:34 阅读: 来源:彩砖机厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

少吃多餐对身体有好处,有助健康。这跟很多人都知道,但少食多餐不是人人都适合,这个有的人还不是太清楚吧!但对于老胃病人来说,这是不合适的。老胃病少食多餐反而易加重病情。

老胃病少食多餐会加重病情

俗语说胃病五顿饭,可这种做法对5年以上的老胃病,如溃疡病患者不但没有帮助,反而会加重病情。因为溃疡病患者饮食的次数如果过于频繁,胃就总是在进行工作,无法得到充分的休息。胃部负担加重,反而会增加治愈的难度。老胃病正确的饮食习惯应该是三餐要有规律,千万不可饿了就吃。

少食多餐晚上容易饿醒

一天吃四五顿,为什么晚上还会饿?时不时还会被饿醒!在诊室里,经常会遇到这样的胃病患者。少食多餐对于初发的胃病,可以改善胀痛的症状,但是每餐吃得少的人容易在半夜饿醒,因为每次吃得少,食物很快就被消化了。如果是凌晨3~4点饿醒,建议不下床进食,将早餐提早一点比较合适。

总饿却不想吃要降胃火

更多的老胃病的症状是总饿却不想吃,胃里觉得烧,饿得比别人快,吃得却不多,另外还伴有口干舌红、大便干燥的症状。这些都说明胃里有虚火,选择药物进行调理即可。

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