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天热外出就餐小心腹泻中医腹泻分6种搜了

发布时间:2019-10-09 14:07:08 阅读: 来源:彩砖机厂家

天热外出就餐小心腹泻 中医腹泻分6种

受访专家/广州市中医医院消化科主任 吴宇金

王小姐与朋友在外聚餐,晚上回家就闹腹泻,记者发现最近像王小姐这样外出就餐闹腹泻的人特别多。医学科专家解释,在炎热高温潮湿的天气里,微生物繁殖迅速,病原菌在一定的场合下大量滋生,稍微不注意饮食卫生,吃个剩菜剩饭,或者外出就餐,食用未完全煮熟的食物,就很容易导致身体肠胃“顶不住”,出现腹痛、腹泻,哗啦啦与马桶为友。为此特别提醒大家,发生腹泻时,不要忘记口服补液盐(水分加盐),同时还要适当吃一些好消化的食物,帮助肠胃恢复健康。

急性腹泻多是病从口入

腹泻,俗称拉肚子,便便稀不成形,当然腹泻时也会伴有腹痛。广州市中医医院消化科主任吴宇金说,临床上腹泻可以由各种各样的因素引起,最主要的原因还是病从口入,特别是小孩子,常常因为不良的饮食习惯和吃了不卫生的食物而导致腹泻,这类轻微的腹泻通常在家里吃一些药就能搞定。

一般来说,腹泻分两种:一种是急性子,来势汹汹,体内的混合物如同黄河决堤般,涌向肛门;另一种是慢性子,如涓涓细流,拖上几个月,把人拉得面黄肌瘦。急性腹泻和慢性腹泻的病因不同,需要找出病因才能对症治疗。

●急性腹泻的常见原因:

(1)食物中毒:病从口入,由食物引起的腹泻非常多见,比如公共食堂的卫生差、食物不新鲜、或不慎加入毒蘑菇都有可能引起食物中毒,这类腹泻常表现为水样便。

(2)肠道感染:这类腹泻常是因为肠道感染所致,尤其爱发生在旅行期间,注意饮用水的干净可以有效预防这类腹泻的发生。

●慢性腹泻的常见原因:

(1)肠道感染的疾病:寄生虫、肠结核等可能会引起慢性腹泻。

(2)小肠吸收不良:消化不良,小肠不能完全吸收食物,从而引起腹泻。

(3)肿瘤:肠道肿瘤会引起慢性腹泻,这种情况常会被人忽略,其中大肠癌、结肠息肉等最常见。

腹泻治疗补液不可少

一旦发生腹泻,尤其是一天超过3次,此时就要进行补液。吴宇金说,发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质,人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这就是腹泻死亡的主要原因。所以,如果有腹泻还需口服补液盐,预防脱水。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。

值得注意的是,此时不要滥用抗生素。抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来得不偿失。此外,有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且急性腹泻是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,发生腹泻没必要使用抗生素。如果病情严重,抗生素也要在医生的指导下谨慎使用。

同时,有人觉得既然已经拉肚子,就要再减轻些肠道负担,所以腹泻后啥也不吃,就喝水。但科学的治疗方法并不提倡这种做法,因为腹泻导致身体营养损失,体内的能量就会渐渐枯竭,身体康复更加困难,所以即使腹泻也要进行营养补充,吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等,但是要少喝牛奶、豆浆等产气的饮品,以免刺激肠胃,加重症状。

一般情况下的腹泻,自我治疗就可以康复,倘若在食物中毒、细菌感染、腹泻伴有发热、腹痛、便血等,则应及时去医院治疗。吴宇金指出,我们在临床上把腹泻分为6种,针对不同的症状,选择不同的中成药进行治疗——

冷饮腹泻:为慢性腹泻中比较常见的一种,属于脾胃虚寒,主要表现在腹泻次数多,大便清稀少异味,称为水样便,伴有腹痛、腹部怕凉喜暖,手脚冰凉。治疗时偏重温中健脾。

消瘦腹泻:脾胃虚弱的人常面色萎黄、容易疲劳、胃口差、食欲不好,由于营养吸收较差,这类人身体通常比较消瘦。脾虚导致饮食不易消化,还会“生湿”,表现为腹泻,主要选用健脾益气类的中药治疗。

五更腹泻:与年老体虚、阳气不足及房事过度有较大关系。肾阳虚衰不能温养脾胃,就会导致运化失常,而黎明之前人体阳气较弱,阴寒较盛,容易腹痛肠鸣,有便意,泻后阴寒之气随之而去,腹部不适感就会缓解,所以本型腹泻又称为“五更泻”。

儿童腹泻:夏秋换季,天气时暖时热,腹泻的小儿就会多起来,且以2岁内的婴幼儿多见。一种是消化不良或者着凉引起的腹泻,这种粪便多数呈绿色。第二种是脾胃虚寒型的儿童,此种腹泻常会伴有手脚冰凉。

油腻腹泻:这属于食积化热导致的泄泻。主要是因为长时间饮食不节制,损伤了脾胃的功能,饮食得不到正常消化,下趋肠道而成泄泻。脾胃是人体气机升降出入的枢纽,脾胃功能异常则腹部胀闷不适,饮食减少。由于消化不良,本型病人还常出现食积内热的表现。

生气腹泻:其泄泻属肝郁脾虚型。各种不良情绪的刺激均可使肝脏气机不畅,干扰脾胃的消化功能,出现腹痛泄泻等症状。

另外,要注意患者的情绪对治疗效果有着显著的影响,所以在药物治疗的同时,病人应调节自己的情绪,保持平稳乐观的精神状态。(张华、高三德、詹源泉)

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